О переходе на вегетарианство

Иван, совершенно с тобой согласен. Но мне кажется, что человечество уже достигло той последней черты на пути технократического развития, за которой неизбежно последует глобальная катастрофа, отбрасывающая человечество обратно в пещерное состояние. Для спасения человечеству необходимо в кратчайшие сроки найти новый вектор своего развития. Идеи сыроедения, возврата человека к природе, гармонизации с природой вполне способны овладеть умами многочисленных групп людей в разных странах. Это и будет шансом на спасение человечества. Сыроедение же обещает человеку долгую жизнь без болезней, энергию, вторую молодость и гармонию со всеми живыми существами на Земле! Разве не захватывающая перспектива?!

На мой взгляд к сыроедению все же стоит переходить после вегетарианства, да и образ жизни при этом должен быть особенный. А уж после сыроедения можно и о солнцеедении подумать

Здравствуйте! Выжить вегетарианцам летом проще если сходить в лесок и там грибы пособирать.
Есть некоторые но
1) Умение разбираться в грибах на предмет съедобности. Не пойму почему ученые не изобретут прибор определяющий съедобен ли гриб.
2) Дотащить найденное до дому. Я с трудом дотаскиваю челночные клечатые сумки с опятами из окрестностей Сергиева посада где у меня дача.
3) Жаль что сейчас идет вырубка подмосковных лесов если так пойдет дальше в москве нечем дышать будет. Деревья кислород дают.
Вегетарианство это прекрасно и этично всем советую!
Посмотрите мой клип мульт на тему вегетарианства, песня гр Алиса !А тут!
http://www.youtube.com/watch?v=fJs2DhsT7w8...der&list=UL
Хорошо бы как то помочь экологам противникам вырубки лесов http://www.facebook.com/groups/22093341793...258413050852185
http://www.youtube.com/watch?v=2NEb7G8AYO4...der&list=UL

Рад видеть здесь Николая и Ольгу и также рад оживлению давно ушедшей с первых страниц темы о вегетарианстве!

С вырубкой лесов — да, это проблема (мультик про ворону посмотрел до середины, до города, дальше стало грустно). По большому счету ее можно изменить, только изменив сознание людей. Массово.
А для этого нужны новые школы. По другому вряд ли что-то получится изменить.

Я тоже рад, Иван, действительно давно не захаживал

Новые школы нужны, но для этого нужны новые поселения единомышленников. Такие школы в городе при существующей системе образования организовать сложно, а вот идти энтузиастам преподавать природоведение в существующие школы — это наверно реально (если такой предмет еще остался). А еще лучше идти работать в начальные классы или детские сады, вот где действительно можно формировать новый взгляд на природу.

Впрочем тема о вырубке лесов к вегетарианству относится слабо.

Друзья!

Может быть кто-нибудь мне поможет в моем затруднении? Дело в том, что скоро 3 года как я вегетарианец, а т.к. стараюсь быть последовательным, то не только не ем мяса и рыбу, но и не покупаю ничего нового из меха и кожи, хотя старое и донашиваю. За 3 года пришла в негодность кожаная обувь, в том числе и демисезонная. Кто-нибудь из москвичей может порекомендовать, где можно в Москве купить осеннюю обувь из кожезаменителя, растительных или синтетических материалов, чтобы была теплая, непромокаемая и удобная?

Николай, я в восхищении! Охарактеризуй, пожалуйста, своё физическое и психическое самочувствие на данный момент. Какое у тебя телосложение, насколько значительны регулярные физические нагрузки? Какие-то обобщения по вегетарианскому пути с высоты трёхлетнего опыта?

Благодарю, Константин

Физически и психически я ощущаю себя просто великолепно! Я полон сил и бодр, как правило у меня легкое и хорошее настроение (и это при моей достаточно стрессовой работе руководителем коммерческой организации). Я Овен по гороскопу, а это достаточно агрессивный знак, но на корпоративе, посвященном 23 февраля и 8 марта мне присвоили звание «Мистер уравновешенность» (это не подхалимство подчиненных, т.к. было много номинаций, но мне досталась лишь эта). Сплю по 6,5-7 часов и высыпаюсь. При росте 178 см вешу 84 кг и не худею, ем все остальное кроме мяса и рыбы. Никаких регулярных физических нагрузок, кроме прогулок пешком, пока нет, хотя в ближайшее время планирую возобновить занятие цигуном, а со следующего года возобновлю занятия айкидо (был перерыв из-за некоторых сложностей со спиной, но сейчас все позади). Простудными заболеваниями болею очень редко и в легкой форме (это могу сравнивать с окружающими), иммунитет заметно укрепился.

А самое главное — облегчение души, сознание непричастности к убийству и поеданию живых существ, более спокойная совесть. Сильное противодействие со стороны социума также позади, хотя время от времени отдельные наезды и случаются. Я также не давлю на окружающих, действую лишь собственным примером, но и он работает, многие близкие сокращают употребления мяса.

Самое сложное для меня было именно социальное давление, т.к. вегетарианцем я стал по этическим соображениям и мне за все время никогда не хотелось отступить от этих принципов и поесть хотя бы немного мяса или рыбы. Поэтому всем, кто сделает подобный выбор и не побоится социальных, физических или эмоциональных изменений (которые если и будут, то только положительные), я готов помогать советом и поддержкой.

Общий вывод — никаких отрицательных явлений, одни положительные! Чего и всем желаю.

Сообщение отредактировал Николай - 12.10.2011, 10:31

Большое спасибо за отчёт. Уточни, пожалуйста, какую белковую пищу ты регулярно потребляешь: молочные продукты, бобовые, грибы, орехи?


2 года назад я открыл для себя простые силовые упражения: подтягивание, отжимание, приседание, подъём ног на турнике. Затраты времени — всего лишь 15-минутные тренировки через день. За тренировку применяется лишь одно из упражнений, но до отказа — то есть до полного истощения мышцы. Никуда ходить не надо, из оснащения необходим только турник. Я ещё использую утяжелители в виде жилета 10 кг и ножные манжеты по 2 кг (купил бы тяжелее, но в продаже не было). Основным мотивом изначально были многолетние проблемы с позвоночником, а сейчас вижу целый ряд плюсов такой общефизической подготовки. Теперь всем без исключения рекомендую силовые упражнения и отговариваю от подвижных видов спорта.

Сообщение отредактировал Константин Софьин - 12.10.2011, 17:10

Из белковой пищи я в основном употребляю сыр (пару раз в неделю), иногда 1-2 раза в месяц творог (в виде сырников), 1-2 раза в неделю каши на молоке, бобовые еще реже (1 раз в месяц и реже), грибы не ем совсем, а орехи время от времени. Особой потребности в белковой пище не ощущаю, видимо все синтезируется самим организмом

Спасибо за упражнения, меня избавили от проблем со спиной еще более простыми упражнениями: «лодочка» (каждый вечер нужно лежать на животе обратным прогибом по 15 минут, подложив под бедра в районе колен и щиколотки валики), скандинавская ходьба (с палками, но можно и просто размахивая руками) — от 30-40 минут в день, подтягивание и отжимание. Приседание и пресс тоже наверно хороши для кровообращения и формирования мышечного каркаса. И все это действительно всегда под рукой, не нужно выдумывать никакие спортзалы, фитнесы и т.п. Хорошо еще хотя бы раз в неделю плавать в бассейне и посещать парную, но это как получается.

Сообщение отредактировал Николай - 13.10.2011, 8:46

Николай, привет!

Проблема похожая. Боюсь, хорошего решения нет. Я в свое время искал похожий магазинчик, но похоже в Москве его просто нет. На вегетарианских сайтах, на вите, есть целая ветка, посвященная этому.
http://www.vita.org.ru/forum/viewtopic.php?f=25&t=156
Можешь задать вопрос там.
Но кажется, что обувь, при которой гарантированно не используется кожа (и об этом прямо написано на этикетке) производится лишь за границей. Некоторые заказывали обувь из-за рубежа.
Это не очень удобно, так как не померив заранее, не поймешь, сможешь ли ее носить.
В остальном спасение утопающих дело рук их самих .
К счастью, хотя бы несколько вегетарианских кафе в Москве появилось.
А по обуви почитай ту ветку, там есть хотя бы какая-то полезная информация.

Николай, привет. Всё же поищи лучше, нешто никто из фанатов вегетарианства в Москве до сих пор не открыл такой магазин? Не верю, должен быть.

А если нет, открой сам, ты же в коммерции опытный. Я тоже буду покупать этически чистую одежду и обувь, хотя сам вегетарианец только на время четырёх православных постов.

Это должна быть именно высоко качественная одежда и обувь — как по материалу и пошивке, так и по внешнему виду должна быть красивая. Пусть будет стоить дорого, но своего покупателя найдёт даже среди невегетарианцев.

Открой сам магазинчик. Сам съездий к буржуям, отбери десяток ходовых моделей обуви и прочей кож.зам. продукции (ремни, шапки, перчатки и т.п.). Выбей скидки на мелкий опт или вообще стань эксклюзивным диллером.

Магазин на красной линии с дорогой арендой и скучающим продавцом тут не нужен. Нужен где-нибудь на отшибе подвальчик под мини-склад с мизерной арендной платой или вообще бесплатно через знакомых. Весь товар выставить на сайте и максимально подробно описать, включая фото и видео. И заказы принимать по сайту и телефону. Но так как незнакомую одежду и обувь никто по сети покупать не будет (надо потрогать, померить), то пусть покупатели, после чтения сайта, едут в этот подвал и там меряют. А позже курьера можно будет нанять.

Но уверен, что такой магазин в Москве есть, только нужно лучше искать.

В Голландии много обуви из кожзаменителя. Такую и стараюсь покупать. Тем более обувь для меня — всего лишь вынужденная мера, чтобы что-то нацепить на ноги, если грязно или холодно. Обычно весь год хожу в одних туфлях, пока не начнут разваливаться Дамских кожаных сумочек тоже не признаю. Хожу либо с рюкзаком, либо с матерчатой сумкой для ноута.

Привет Николай. Я хоть и не москвич, но попробую помочь таким советом: среди туристов и прочих спортсменов давно и заслуженно пользуется уважением обувь Salomon. Не сочтите за рекламу брэнда, я не имею к нему никакого отношения, но тоже с удовольствием носил и летние кроссовки и горные ботинки этой фирмы. И среди их продукции очень много моделей сделаны из качественных заменителей кожи и меха. Летом и зимой в них сухо и уютно. Я надеюсь, в Москве есть их фирменные магазины, загляните туда, и будет Вам щастье:)

Сообщение отредактировал Слава - 13.10.2011, 21:30

Привет, Иван, Максим, Оля и Слава! Спасибо всем за отклик, очень приятно.

Спасибо, Иван, так и сделаю. Хотя кое-что мне уже жена нашла, обувь из искусственной кожи и дешевле, чем натуральная.


Да, Максим, скорее всего я так и сделаю в недалеком будущем. И обязательно буду вам скидки предоставлять И конечно вначале это будет интернет-магазин с возможностью примерки, как ты и говоришь.


Голландия вообще во многом замечательная страна, обязательно как-нибудь в нее съезжу.


Спасибо, Слава, обязательно загляну к ним.