Павел Федоренко — битва с тёмными духами

... образы животных в тайцзицюань.

Вот товарищ классно исполняет! Ах, если бы я так умел!

Из «Сталкера» Андрея Тарковского (первоисточник — о5 Китай):

Когда человек родится, он слаб и гибок, когда умирает, он крепок и чёрств. Когда дерево растёт, оно нежно и гибко, а когда оно сухо и жёстко, оно умирает. Чёрствость и сила спутники смерти, гибкость и слабость выражают свежесть бытия. Поэтому что отвердело, то не победит. Лао-цзы, «Дао дэ цзин», § 76

Вот еще уместный перевод Шри Ауробиндо про сильных и слабых, не помню, делился ли им уже?

Тигр и олень

Сияющий, крадущийся, согбенный, кто притаился в зеленом сердце леса,
Чьи глаза горели, а могучая грудь и мягкие, беззвучные лапы олицетворяли
убийственную мощь?
Ветер скользнул сквозь листву словно в страхе, что его голос и звук шагов потревожат
безжалостное Величие,
едва дерзая дышать. Но сокрушительный зверь крался и полз, полз и крался
в последний раз, бесшумный, фатальный,
Пока внезапная смерть не настигла в прыжке прекрасного оленя, пившего
Безмятежно из великого озера в тени и свежести леса,
Тот пал и, раздираемый, умер, вспоминая друга, оставшегося одиноким в лесной глуши,-
Нежная, кроткая красота разрушена сильной, жестокой красотой в Природе.
Но может настать день, когда тигр больше не будет красться и нападать в опасном сердце леса
Подобно мамонту, уже не сотрясающему равнины Азии;
Но прекрасная дикая лань и тогда будет пить свежесть великих озер под сенью листвы.
Могучие гибнут в своей мощи;
А жертва переживет убийцу.

Да, пока что кажется, что в мире силы смерти и лжи неистребимы и постоянно возрождаются в новых
масках, и как будто, все что ни построишь, уйдет в песок и мир еще не раз преобразится полностью.
А потому жизнь кажется «суетой сует и томлением духа», но действительно важным является то, что
происходит с нашими душами, как мы относимся друг к другу.

Сообщение отредактировал Динендиль - 25.10.2017, 9:33

Понравилась беседа с Муджи на тему освобождения от влияния паразитов сознания, о том, как выйти из-под демонических ударов на уровне ума. Испытывал подобные состояния и понимаю насколько сильным может быть разрушительный импульс и наваждение в результате таких атак и почему люди «на ровном месте» могут пойти на самоубийство или соврешенно дикие поступки в помраченном состоянии. В «Паразитах сознания» Колина Уилсона и у Кастанеды поднимается та же тема, но важно найти приемлемый путь победы. Как я понимаю, такому могут быть подвержены чувствительные, открытые «тонким энергиям» люди, вместе с тем имеющие непроработанную уязвимость внутри. Поэтому избавлением будет не просто использование каких то защитных техник, а развитие сознания, интеграция разных частей личности, рост осознанности.

https://www.youtube.com/watch?v=IKGtCii5t8A

Про панические атаки —

https://www.youtube.com/watch?v=ruHmdsoRANQ

Сообщение отредактировал Динендиль - 27.10.2017, 13:15

Да, красиво двигается!

говорят, что тай-цзи возникло, когда учитель наблюдал схватку птицы со змеей.



поэтический перевод дао дэ цзин. Помню, мне даже дарили в свое время его распечатку!

хотя мой любимый — перевод профессора А.А. Маслова



красивая притча!

Сообщение отредактировал Иоанн - 26.10.2017, 12:45

Друзья, спасибо, что напомнили про тайцзицюань! Когда-то давно осваивала основы. Пожалуй, что поищу группу тайцзи в Тильбурге. И тоже хотела бы заниматься в группе на улице. Желательно босиком

...О психотренинге. У меня уже третий день интенсивных занятий. Причём это не восемьдесят, а девяносто процентов самостоятельной работы! И общение в социальной сети с участниками тренингов нынешнего и прошлых потоков. Сообщество закрытое и строго модерируемое. В том плане, чтобы люди ставили позитивные, а не негативные цели.

«Стать здоровым, обрести полноту и радость жизни» — позитивная цель. «Избавиться от тревоги, паники» — в рамках Школы здорового мышления — негативная цель. Потому что бегство от тревоги усиливает саму тревогу. А постепенное обретение умения встречаться с тревогой лицом к лецу лишают тревогу власти над нами.

Каждый день делаю «Цунами» — получасовое упражнение на встречу со страхом. И выбросила из жизни все транквилизаторы, включая феназепам и алкоголь. Сама не верю: уровень тревожности уже ощутимо снизился! А ведь это только начало серьёзной работы.

Но, конечно, это не единственное упражнение. Есть упражнение «Волшебник» — внутренняя настройка на положительный образ самого себя. Небольшое дополнение к нему — упражнение «Благодарность», написать три вещи, за которые благодаришь жизнь (я благодарю Бога). Эти упражнения делаются утром сразу после пробуждения и занимают совсем немного времени.

Сейчас изучаю упражнение на пребывание «здесь и сейчас». Вместо постоянного кручения в голове разных мыслей вслушиваюсь в звуки, ощущения... Это и спокойная музыка, в которую как бы погружаешься. И... есть на примете у меня ещё одна радиостанция, довольно необычная для многих людей: переговоры пилотов и диспетчеров, причём на фоне медитативной музыки. Когда-то ведь я страдала аэрофобией, а теперь неравнодушна к полётам.

Перестав бояться тревоги, мы открываем скрытые в нас способности. Страх блокирует многие наши внутренние силы. Не пугаясь самого страха, мы получаем доступ к глубинным, скрытым в нас источникам.

Давно здесь не появлялась Просто сейчас много времени уходит на внутреннюю работу. И в целом реорганизацию жизни. Упражнения по работе с тревожными состояниями уже прочно вошли в мой ежедневный распорядок. И количество тревожных состояний сильно уменьшилось. Мне случилось две недели на подработке много общаться с людьми, к чему я не привыкла — и это прошло практически без беспокойств. Более того, получила предложение подрабатывать хотя бы два дня в неделю. Но это только на то время, пока не нашла постоянную программистскую работу.

Работа с тревогами и страхами, как я поняла, оказалась лишь первой ступенью расчистки внутренних барьеров на пути к своей цели. Да, моя цель — создание Студии ТИНТО. Пять лет я фактически топталась на месте, и теперь понимаю, почему. Одна из причин — конечно, тревожные состояния. Но вскрылась и другая, основная причина — заниженная самооценка. Это меня больше всего и тормозило.

На следующей неделе начинаю курс «Настройки ума» — в частности, как разобрать завалы, мешающие нормализовать самооценку и обрести уверенность. Собственно, с идеей курса уже знакома — у меня на руках черновой вариант книги, теоретического описания. Черновик, кстати, надо ещё править, об этом я ещё месяц назад говорила тренерам. Но курсы — это не только книга. Это каждодневные практические задания. Ведь что-то менять в себе можно только ежедневно практикуясь.

С тренерской командой у меня прекрасные, грамотные отношения. Впрочем, у всех участников семинаров и сообщества так. Просто само сообщество организовано очень грамотно.

Участники сообщества говорят, что временами мужья или жёны принимают СЗМ за секту. Это всё ерунда. Система здорового мышления, на мой взгляд — это один из кирпичиков, который вдвинется в психологию эпохи Розы Мира. Сброс эмоционального груза, мешающего свободной, творческой деятельности — вроде «ах, что обо мне подумают» — вещь необходимая, если мы хотим идти к своей цели.

...Да, то, что у нас на форуме стало спокойно — меня теперь это радует. Время дискуссий и самоопределения прошло. Теперь наступило время внутренней работы. Подготовки к деятельности во внешнем мире.

Ольга, привет! Рад твоему появлению, и хорошо, что нашла методики, которые тебе помогают бороться с тревожными состояниями.

Я думаю, что немножко понимаю, о чём идёт речь. У меня есть личный опыт преодоления неврозов, панических атак, расстройств вегетативной нервной системы, преодоления приступов тревожности и даже уныния — без медикаментов, стимуляторов и докторов.

Действительно, какая-то дисгармония в нашем образе мышления и образе жизни делает нас уязвимыми перед некоторыми силами, способными раскачивать и усиливать тот «дух печали», который проявляется десятком многообразных последствий — от смутных ощущений беспричинной тревоги до потери дееспособности и душевных расстройств.

Главный вопрос, имеющий практическое значение, это именно причины нашей личной уязвимости. Какой наш образ мыслей и какие поступки делают нас слабыми и податливыми для духа печали, тревоги и тоски? Ведь никаких видимых причин таких состояний зачастую найти не удаётся.

Я полагаю, что слабыми и уязвимыми делает нас упадок тонких душевных сил, вызванный какими-то бешеными внутренними и внешними перегрузками, для нас привычными и почти не осознаваемыми нами.

Надо понять, что ведёт к таковым перегрузкам.

Одной из причин (а я считаю, что это есть главная причина для простых смертных вроде нас) может быть постановка неверной цели. Постановка цели, заведомо недостижимой в рамках имеющихся душевных и материальных ресурсов.

Достижение недостижимой цели ведёт к перерасходу внутренней энергии, ведь мы продолжаем «достигать» поставленную цель даже когда спим.

В связи с этим у меня к тебе, Ольга, вопрос. Ты пишешь о студии ТИНТО как о своей цели. Хорошо. Но какова цель самой студии? Ведь студия есть средство, не так ли?

Может быть, целью является не студия, а создание конкретного произведения, продукта, фильма? И может быть, за несколько лет и несколько сотен тысяч рублей (считаем для удобства в рублях) этот продукт можно сделать гораздо менее затратными для души и психики способами? Без личного надрыва?

В конце концов, если говорить о деньгах, сейчас бурно развивается краудфайндинг. Если сделать за свой счёт талантливые короткие «трейлеры», описания, презентации проекта, а потом попросить помощи на крупных англоязычных и русскоязычных площадках, то ведь можно собрать нужные деньги?

А бабло, как известно, побеждает зло

Ольга, ты меня поняла, конечно, что пишу я совсем не про денежные ресурсы, а про корректировку цели и пути к ней. Подумай. Я искренне за тебя переживаю и поддерживаю тебя во всём что ты делаешь.

М.

Максим, Павел, привет! Я сама очень рада, что нашла с чем вернуться. И, Максим, тебе особое спасибо за очень грамотный ответ!



Если случаются расстройства вегетативной нервной системы (той, что действует автоматически), от встречи с расстройствами никуда не деться. И сама ситуация заставляет искать грамотные подходы. Я пробовала разные подходы, но психоанализ и традиционную психотерапию отбросила. Они не работают, во всяком случае для меня. Нашла то, что именно нужно мне. Причём СЗМ оказалась близка мне именно самурайским подходом. Не нужно бояться тревоги и страха. Нужно бросать им вызов.



Любители питаться гаввахом находят любой способ, чтобы выбить его из нас. И не факт, что мы все способы узнаем. Да и нужно ли это? Нужно узнать хотя бы простые способы противодействия. Вернее — неподчинения.



Видимые причины — индивидуальны. Невидимые — их не всегда можно распознать. Они тоже индивидуальны. А видимые причины часто бывают скрыты. Я не всегда заморачиваюсь думать о них. Я думаю о свете Маяка, который зовёт несмотря на любую мглу. Несмотря на штормовые полосы. Маяк — я теперь ещё более чётко это понимаю — выбран не случайным символом.



Здесь много непонятного, потому что у нас нет острого мистического дара — и слава Богу. Мы пока к этому не готовы. Но. Я уже год с лишним назад поняла, кто мой личный враг. Это Урпарп — понятно, чья «ипостась». Я не драматизирую, я просто знаю это. И не пытаюсь создавать из этого мелодраму. Это реальность, реальное давление, которому нужно уметь грамотно сопротивляться. Например, отправляя его в игнор.

...Студия ТИНТО — это именно инструмент. А конечная цель — создание хорошего, доброго, грамотного мультфильма по «Городу над синей рекой». Эта мечта не уходит и никогда не уйдёт.

...Краундфандинг — да. С этого, скорее всего, и надо будет начинать. Тематика поначалу будет отличаться от «Города...». Потому что к «Городу...» нужно подвести уже грамотную, сформированную команду художников. Начну с научно-фантастической и исторической тематики. Но это — всего лишь первый шаг. Требования к художникам «Города...» у меня будут очень высокие. Поэтому команда должна пройти грамотный отбор. А мне бы ещё научиться отбирать.

Бабло побеждает зло — при грамотном подходе

Понимаю, что не о денежных ресурсах речь. Они — прилагаются. Главное — мотивация. Движение к цели.

Я вижу, ты полностью осталась при своём мнении Видимо, я для тебя не убедителен, как, впрочем, и год-два назад, когда писал тебе то же самое. Хорошо. Никого не слушай, делай как решила.

А я ещё раз повторю главную мысль для самого себя.

Я думаю, что создание студии — это подмена цели. Студия — это как раз очень громоздкий, сложный и затратный проект, со всеми его атрибутами, командами, планами, финансами. Чтобы сегодня основать такую студию, нужно быть либо сильным предпринимателем (а значит делать конъюнктурные продукты на продажу), либо чувствовать своё призвание именно как художник-аниматор-режиссёр, который заявит о себе рядом сильных работ, и потом инвесторы будут сами гоняться за ним.

Если же нужно сделать мультфильм по мотивам «РМ», то нужно просто делать мультфильм, а всё остальное отбросить в сторону. Для этого студия не нужна.

Это как если бы Репин начал работу над полотном «Казаки пишут письмо турецкому султану» с того, что 15 лет потратил на создание мастерской со всеми удобствами

Я думаю, 60% такого мультфильма ты можешь сделать сама, в одиночку, занявшись тщательной проработкой сценария, героев, диалогов. И даже покадровый план можно сделать самому, просто описывая словами, что должно быть в каждом длинном кадре, или рисовать от руки в «детском» стиле. Студией «Тинто» ты можешь назвать саму себя.

Потратив год-полтора на такую работу, у тебя будет полное понимание конечного фильма. А дальше останется только нанять на отрисовку и монтаж понравившуюся студию, собрав деньги разными способами.

Очень важно, что такая предварительная работа должна приносить удовольствие, ощущение лёгкости, света и полёта в душе. Это ощущение и должно быть верным ориентиром, что автор не сбился с пути. И это же ощущение света перейдёт на каждый кадр.

А если думать так, что перед работой над фильмом мне нужно сначала N лет создавать студию, набирать команду, где-то брать средства, как-то пытаться удерживать студию на плаву, выпустить для начала серию «тестовых» или коммерчески успешных продуктов, а на это опять где-то брать людей и деньги — о ужас! — накатывает чувство ТЯЖЕСТИ от масштабной задачи, и руки сами опускаются.

Вот это и есть выгодная изнанке подмена целей и запутывание автора в паутине бесконечных подготовительных работ.

Именно эта тяжесть и это бесконечное топтание на месте способствуют образованию неврозов, тревог и депрессий.

Максим, ага, хорошие замечания! Есть о чём подумать. И что пояснить

Ну, фактически Студия ТИНТО — это мы с Мишей Афинянином и Мирандой. Авторы концепций и сценариев. Безусловно, отрисовка и монтаж будут делегированы реальной мультстудии. Так, как сделали Алексей Климов и Михаил Шприц с «Первым отрядом». Так что всё совсем не страшно

Для начала нужен хотя бы промо-сайт. Старый сайт уже в плане дизайна и функциональности отстаёт. Сейчас работаю над новым сайтом. Веб-программирование и поддержка веб-сервера так и так лет пять будут моей профессией в смысле зарабатывания денег. Почему бы не совместить два полезных дела — работу над сайтом и прокачку технических навыков?

Покадровый план — это тоже моя задача. Для этого отрабатываю базовые навыки в рисовании — потому что даже в детском рисунке нужно более-менее передать композицию, динамику и так далее. Но нужны люди — помощники в разработке концепций. У меня была такая художница, но она вдруг исчезла. Ещё одна причина создать хороший и грамотный промо-сайт — чтобы привлечь людей. Тогда уже можно заняться краудфандингом (кстати, у Миранды опыт работы с краудфандингом есть).

Причины неврозов и депрессии лично у меня кроются в другом. Благодаря Системе здорового мышления я это поняла. Нужно расставаться со старым представлением о себе. С заниженной самооценкой. Именно заниженная самооценка, крепко засевшая в бессознательное, и ставит палки в колёса.

Лёгкость, свет и полёт я чувствую сейчас. Потому что, как кораблик Тинто в моей повести, сбрасываю с борта лишнее. Людей, с которыми конфликтовала, исключила из общения. На соседние форумы практически не хожу. Зачем, если есть более интересные дела? Стала спокойно относиться к критике. В критических замечаниях вижу прежде всего конструктивный момент.

...Период с 2013 по 2017 год был внутренне непростым. Но об этом напишу в автобиографической книге, что произойдёт не очень скоро. Пока только скажу: эти годы чётко обозначили моего транфизического противника с изнанки мира. Противник крайне неприятный — одна из «ипостасей» сами-знаем-кого — но теперь я отношусь к этому спокойно. Вообще, спокойствие становится моим основным душевным состоянием.

...«Роза Мира» и «Закон Божий» теперь всегда у меня на тумбочке рядом с кроватью. За час перед сном я полностью отключаюсь от компьютерных работ. Медитирую и читаю духовную литературу. Причём именно в бумажном, а не компьютерном формате.

Оля,

Я бы тебе, честно говоря, не советовал настраиваться на войну с кем бы то ни было. Настраиваться надо на любовь, на тепло ко всему миру, к любому творению, на прощение и оставление всех обид, гнева, негодования, гордости, самости и прочих нелёгких качеств и побуждений. Не должно быть никаких противников. Противник всех — это нехватка тепла в душе, недостаток доброго, любящего отношения. И страх — всегдашний его спутник. Когда же возникнет в сердце тепло и прощение, примирение и отрешённость от всяческого эгоизма, то исчезнут и страхи, ибо нечего на самом деле бояться — ничего не может произойти с человеком. Боится только наша самость.

Павел,

Война бывает просто неизбежной. Настраиваться на любовь к существам из глубокой изнанки мира — нам, людям, очень опасно. Упаси Господь нас от этого. Но факт есть факт — пока есть тёмная изнанка миров, противники у нас тоже есть. И будут. И нужно уметь сопротивляться их воздействию. В этом плане любовь и тепло к противникам уходят в будущее. Не нужно брать душевную нагрузку, которую сейчас мы, люди в Энрофе, просто не сможем выдержать.

Сопротивляться им можно только одним способом — стать прозрачным для них, искоренить в себе всё то, за что они цепляют. Если же человек наоборот объявляет им войну, то он мгновенно впускает в себя тысячи демонических зацепок и сразу же переходит на их любимое поле игры.
... Любить, ведь, это не обязательно разделять все взгляды и все методы действия! Любить можно, как мы любим солнце или звёздную ночь, как мы любим море или океанский ветер. Но море же может и убить? И солнце может сжеть до тла! Но мы же всё равно любим море и солнце!.. Или уж, по крайней мере, не хочешь любить, не люби, но не испытывай ни к кому ни зла, ни обиды, ни гнева и не имей претензий. Опять же, стать прозрачным, как учат буддисты. Мир очень сложно устроен. Человек не может судить тех, кого не в состоянии постичь. Да и вообще не надо никого судить, ибо Христос говорил «Не сужу никого».
А свои силы надо направить на создание доброго, чистого, мирного и открытого сердца и ясного неискажённого ума. Тогда человек окажется способным приносить пользу миру и окружающим. Будет, как святые говорят, что «тысячи спасутся вокруг»! ИМХО, это не преувеличение. И человек тогда станет источником счастья для ближних и далёких.
Всё остальное — иллюзии и ловушки...

Павел, прозрачность и объявление войны — это вещи разных категорий. Мой опыт говорит: прозрачность иногда — слава Богу, в редких случаях — означает объявление войны. Вынужденное. Мы не виноваты. Нас поставили в такую ситуацию. Нам нужно действовать.

И обращаться к Господу Богу в моменты сомнения. Да и просто обращаться. Закон Божий теперь у меня настольная книга. Судить — увы, приходится, потому что жизнь так устроена — нужно принимать решения. Иногда решения экстремальные.

Иллюзии и ловушки для нашего Форума, слава Богу, на данный момент в прошлом. Но дело не только в этом. Если мы — родонисты, последователи Розы Мира — почему бы не обратиться к себе? Почему бы не понять ещё более чётко свою задачу? Я ничего не навязываю. Мой принцип — такие-то и такие-то решения приму сама, но честно приму любую критику. Буду даже рада.

Есть желание идти вперёд — идём. Как получится