Мета-босикомхождение :)

Виктор, ну это совсем никогда не поздно.
Присоединяйтесь!

Никак не мог понять, почему у меня сегодня вечером несмотря на трудный (практически рабочий) день, такое хорошее настроение и так легко и с удовольствием общается на форуме который час напролёт.
Вот, наконец, дошло!
Я же сегодня после работы босиком по лужайке под носом у райнной власти разгуливал! Господи! Какой заряд бодрости духа и просто физической бодрости получил за эти двадцать минут хождения!
Даже каким-то немного обновлённым себя после этого чувствуешь.
Одна мысль только тревожила слегка - лишь бы в кутузку не забрали за хождение по газонам. Они ведь "Розу Мира" вряд ли читали

Сергей, завидую!

У меня пробежки и прогулки босиком -- регулярная практика уже 3-4 года. Так получалось, что 6-7 месяцев в году я преимуществено проводил на даче в 40 км. от города. И вот сейчас тоже на даче, причём, уже 2 месяца в городе не был! И всего несколько часов назад я бежал вдоль берега босиком прямо под дождём...

Но завидую свежести впечатлений! У меня это уже почти привычка, нет того дикого и визгливого азарта, того озорного великолепия. Голова уже занята своими делами, когда идёшь, хотя ноги, конечно, радуются.

Последние 2 месяца, раз темнеть уже рано начало, я почти всегда заканчиваю пробежку/прогулку в полной темноте. Вокруг ни души... рядом лес... река... небо звёздное или подвижные тучи... ветерок... свежесть и темнота... И вот в такие минуты, когда зрение сильно ужимается, особо обостряются слух и осязание.... В сущности, функцию глаз берут уши и ноги, ступни...

То есть в плане МЕТА-босикомхождения одна ночная прогулка босиком заменяет десяток прогулок дневных. Вот такое вот моё подтверждение опыта Даниила:

Но еще пленительней – во мраке
Пробираться узкою тропой,
Ощущая дремлющие знаки
Естества –
          лишь слухом и стопой.

Если мраком выключено зренье,
Осязаньем слушать норови
Матерь-землю в медленном биенье
Ее жизни
        и ее любви.

Спасибо, Максим!
Да, новизна впечатлений невероятная, хотя и ходил босиком месяца полтора назад. Надо серьёзно над этим задуматься. Поставить себе цель, пусть и не большую. В повседневной суете как-то забывается о той великой радости и бодрости, которую может доставить простое босикомхождение.
Вот, прошло уже часов восемь, как ходил, а до сих пор душа ликует!..

Очень заинтересовало! Надо попробовать. Смутно что-то вспоминается из детства-отрочества-юности. Обязательно попробую.

Кстати, уже на протяжении почти десяти лет моим самым любимым воспоминанием является то, как мы с двумя друзьями спали ночью при моросящем дожде под нехитрым навесом, сооружённым из плащей-дождевиков и резиновой лодки в маревой долине крохотной речушки в совершенной таёжной глухомани у подножия горного хребта.
Ощущение полного единения с природой, когда вы - один-на один без посредничества и даже малейших признаков присутствия цивилизации, просто потрясающие.

Когда я получил возможность жить по полгода на даче среди природы (правда, могу опять прилипнуть к городу на несколько лет, ибо нужны деньги), я вдруг столкнулся с довольно серьёзной проблемой. Не получается просто так переключиться на природу. Ведь не всё -- суета, в том то и дело! В голове, в душе, в сердце полно идей, планов, проектов -- и вот они-то и держат сознание напряжённым, но это -- не суета... Я пытался обрисовать проблему в заметке Люди-маятники.

На мой взгляд, проблема очень серьёзная. Очень тяжело переключаться от активной деятельности в социуме, в творчестве к общению с природой. Это как бы разные положения нашего "маятника", разные состояния сознания. Дело требует фокусировки сознания. Проекты, профессии часто требуют «энрофного» мышления. А трансфизический метод познания требует расфокусировки сознания, отсутствия суеты, отсутствия чётких целей и планов... Совместить это в один период времени абсолютно невозможно, как невозможно совместить два крайних положения маятника. Нужно чередовать их, то есть жить «в раскачку»...

Об этой проблеме многие даже не подозревают. Вон, Ярослав сказал, что я это выдумал всё, что гармоничный человек развивается гармонично и никаких "качелей" у него нет. Но сдаётся мне, Ярослав теоретизирует, а я говорю о своей практике...
Он сидит у себя на кухне или в котельной, читает, пишет, и думает, что развивается... Нет уж, пусть он сначала с головой увязнет в каком-нибудь проекте (благо, у него теперь есть где увязнуть), а потом пусть попробует выезжать на природу и жить образом жизни Даниила. И поймёт, о какой проблеме я говорю...

Частично проблему решает умение разбивать проекты на субпроекты, а их -- на "кванты". То есть работать "квантами", частями, отрезками, имеющими чёткие начало и конец. И тогда, закончив очередной "квант задач" и мысленно "сдав" работу, можно получить фазу отдыха, когда сознание на время освобождается от деловой суеты... То есть, работать, как сказали бы кастанедовцы, «левосторонним» сознанием, а на природе жить «правосторонним»... (или наоборот, я не помню )

Я заметил, что когда мне удаётся выполнить очередной "квант" работы и мысленно "сдать" его, то я на пробежке больше чувствую природу. А если выходишь на пробежку в разгар работы над очередным "квантом", то очень тяжело переключиться на природу... Бежишь среди красоты, но её, красоту, не замечаешь. Ты весь -- там, в работе...

И даже в бане невнимательно паришься -- сознание так и не получается "распарить"... А ведь думать в бане о делах -- это грех
А вот когда между «квантами» идёшь в баню, то баня становится такой «медитацией по-русски»...

Вот. Такой опыт.




Да, только нужно будет некоторое время, чтобы привыкнуть к местности и привыкнуть к ночи. Когда я на даче, я всегда бегаю по одной и той же тропинке вдоль реки, ведущей к небольшому пляжу. Метров 400 в один конец. Вот так и бегаю туда-сюда почти на одном месте, хотя можно, в принципе, убегать далеко. То есть местность за 4 года я выучил как 5 пальцев левой ноги.
Да и к ночи нужно привыкать, побороть инстинктивный страх перед темнотой и неизвестностью.

И вот только когда полностью расслабишься, когда не будет психологической зажатости от того, что идёшь ночью в незнакомом месте, когда страх из «пяток» уходит, вот тогда и ноги тоже расслабляются и можно стопами ощупывать мир под собой. Очень интересные ощущения...



У нас дача хоть и в 40 км от города, но зажата со всех сторон цивилизацией. Железная дорога под боком, самолёты постоянно сверху жужжат, ибо не так далеко аэропорт. Плюс сам дачный посёлок -- это 400 домов и постоянно вереница людей... К тому же люди, чаще всего, это «отдыхающие», в смысле общающиеся на природе преимущественно с водкой и шашлыками, а не с природой... Я сам, бывает, могу тоже выпить и закусить, но «отдыхающих» не люблю, просто ненавижу... Как говорил Паниковский, жалкие, ничтожные люди

А вот месяц назад мы с отцом и братом ездили на Павловское водохранилище, это 200 км от Уфы, они -- рыбачить, а я просто насладиться природой. А там действительно глушь. Деревенька на 10 домов. Дороги к той деревне НЕТ. То есть в сухую погоду можно проехать на Ниве, а в слякоть вообще никак не проедешь по берегу. Все добираются до деревни по воде -- полчаса на моторках от того места, где машины бросают.

Сосновый и смешанный лес... Воздух такой, о котором жители мегаполисов даже не подозревают... Рафинированные москвичи, питерцы, уфимцы даже не поймут, о чём я, о каком таком воздухе... А ведь воздух «настоян» ещё на травах... пыльца... мёд... полынь... душица... хвоя...
На берегу -- мощные бревенчатые дома, чистенькие -- сплошь натуральный вид -- брёвна и доски, без всякой обшивки и штукатурки... Рядом с домом -- такая же чистенькая банька, как игрушечка... Беседка… то бишь летняя кухня...
Из окна -- вид на огромное озеро, водохранилище. На том берегу, до которого почти километр, вертикальной плотной стеной ползёт в гору хвойный лес...

Места дикие... В лесу в глубине можно нарваться на медведя и кабана...
Небо ночью такое, какое ортодоксальные москвичи, питерцы и уфимцы тоже отродясь не видали... Сидишь поздно ночью за деревянным столом под открытым небом, пьёшь травяной чай с мёдом, а над тобой -- Млечный путь, настолько яркий и густой, что отражается в кружке...

Люди живут ближе к природе и питаются по сезону... Месяц ягодный, месяц яблочный, месяц грибной... Круглый год -- рыба, изумительно вкусная... Деревенское молоко, творог, сметана, о вкусности и полезности которых урождённые горожане тоже не подозревают...

Я там провёл три дня. Как ребёнок всюду бегал и лазил, всё изучал. Энергия во мне бурлила такая, что, казалось, могу голыми руками дерево свалить

Когда я узнал, что взять здесь землю и срубить добротную избушку стоит примерно столько же, сколько стоит моя подержанная иномарка, я аж взвыл от тоски... "Господи! Когда же я перееду? Что мне мешает?"...

И вот после таких мест даже моя любимая дача кажется мне чужим и чуждым мегаполисом. Слишком тесно тут от людей -- чужих и чуждых... Слишком громыхает и стучит по мозгам «цивилизация»... Слишком суетна здесь жизнь...

М.

Сообщение отредактировал Максим - 25.10.2009, 1:04

Согласен со всем сказанным, Максим.

Как мне кажется, мне сегодня эту проблему решить несколько проще. Ещё лет пять назад я чувствовал себя загнанным зайцем, сердце которого постоянно трепещет при мысли о нерешённых проблемах и впередистоящих задачах. Вот тогда для меня было проблемой отключиться от рутины и настроиться на отдых. Потом я обругал себя и сказал сам себе, что жизнь не состоит из одних лишь проблем и работы, должно быть в ней место и отдыху. Вспомнились юные годы, когда я умел отключаться от проблем и ставить перед собой "грамотные" задачи, т.е. по сути, не осознавая этого, занимался перспективным планированием (или программированием). И я решил вернуться к этому. Получилось (ну процентов на 90, может быть, но и этого вполне достаточно).

А ещё, благодаря книжке Зеланда, которую в одной из веток предложил к обсуждению Борис (и которую я так пока и не дочитал) я научился снижать важность стоящих перед собой задач. Это очень необходимо - видеть перед собой не проблему, но деловую задачу, которую нужно грамотно разрешить. Когда ты понимаешь это, у тебя появляется дополнительный ресурс организма, увеличивается КПД твоей работы, позволяющий с наименьшими затратами решить ту проблему, на которую тратил раньше уйму времени и жизненных сил.

Видимо поэтому, я не вижу перед собой сегодня грандиозных задач и способен без особых трудностей отключиться от проблем. Хотя, отсутствие больших задач, конечно, подспудно слегка беспокоит. Хочется сосредоточиться на чём-то большом и нужном, но пока это "что-то" не приходит. Ситуацию я не драматизирую - пусть это будет накоплением творческих сил. Уверенность в том, что мне по плечу решение больших творческих задач и что эти задачи - ещё впереди, не оставляет меня. Всему своё время. К тому же, я очень поздно начал развиваться социально и творчески, так что, с этой точки зрения я ещё очень молод


А я хоть и живу в большой деревне, тоже зажат со всех сторон цивилизацией. При изобилии полей вокруг надо ещё умудриться найти место для метабосикомхождения, чтобы ты не натыкался на людей, мусор и экскременты. (Даже встреча с гадюкой не так страшна ).

Могу представить эти ощущения. До сих пор тепло вспоминаю те года, когда я летом приезжал к бабушке в рязанскую глушь. И люди там под стать были - дикие в хорошем смысле, не избалованные цивилизацией, наивно-доверчивые от мала до велика. Как я по этому всему скучаю! (Кстати, удалось закрепить воспоминания об этих моментах жизни в недавно законченной книжке. Очень рад этому. Надеюсь, когда-нибудь люди оценят написанное ).
Для единения с природой очень люблю выбираться не на море, а в кавказские горы. Есь в предгорьях Большого Кавказа такие места, просто напоённые энергетикой. Помню, ездили мы два года назад в ноябре в лес в Абинском районе. Дождь шёл не переставая, мокро, а я с детьми ношусь по лесу как угорелый. Видимо, не случайно, древние строили в этих местах дольмены.

(вот один дольмен, не реконструированный, правда из другого места (с другой стороны горного массива).

Пол дня пробегали, потом съели все припасы и отрубились. И ни малейшей усталости. Даже не простыли.

Сообщение отредактировал Сергей С. - 25.10.2009, 10:00

Да, таково ощущение близости бесконечных пространств вселенной, безграничности мира (миров!), прикосновения к чему-то тайному, неведомому. Солнечный свет выявляет форму, цвет вещей, ночь все превращает в таинственную, загадочную темноту. Не видишь собственных рук, лица собеседника, привычных предметов.
Ночью "ты - уже почти не ты, мир - почти не мир, но все - ты, и ты - все... нет очерченной границы между мной и не-мной", писал Флоренский.

"Отключиться" от забот мира непросто даже в лесной благодати, но ночью, кажется, легче. Ясное ночное небо столь величественно, что мысли потихоньку уходят, ощущаешь их абсолютную малость в сравнении с царственной красотой бесчисленных звезд.
А еще мне помогают блуждания по полям, лесам; не ленивые прогулочки, а странствия по бездорожью, в диких местах, где трава по грудь и в зарослях следы кабаньих "лежек". Кстати, босикомхождение тоже помогает - чем больше прохожу босиком, тем меньше неотвязных мыслей о насущном.

Давно не заглядывал в эту тему, а тут такой красивый идет разговор.

Сергей, а что за местность, про которую вы рассказываете. Где, если не секрет?

Меня самого осенние холода прочно загнали в квартиру, и теперь если в выходные выбираюсь на час-полтора в лес, то это уже хорошо...

Босиком последний раз ходил в сентябре. Были теплые дни, у нас в Воронеже вообще был очень теплый сентябрь. И трава в лесу нагретая, хотя и частично с желтыми листьями - интересное ощущение.

А звезды - да... Звезды это тема отдельная. Наверное, настоящее звездное небо видел последний раз, когда гостил у Даши в Псковском крае.

Отрадно! Горы манят своей загадочной красотой, силой, величием. Могу лишь догадываться, что происходит с чуткой душой человеческой в этих удивительных местах.
Любопытно, и вряд ли - совпадение, что наши замечательные религиозные философы, Сергий Булгаков, Павел Флоренский свои наиболее яркие, глубокие переживания связывают с Кавказом, его неповторимой древней природой, светозарным величием гор.

Конечно, не секрет, Иван. Об этом чуть ниже.

Да, есть в горах нечто такое, что словами объяснить и выразить бывает очень сложно. Как выразить словами состояние пения души, ее ликования, излияния бурной радости от соприкосновения с величественной красотой. Наверное, во многом, это состояние возникает благодаря тому, что именно масштаб гор, их грандиозное величие, передают тебе и дыхание времени (нельзя в горах не думать о тысячелетних эпохах, что видели они). В горах как нигде в другом месте у человека утрачивается (заглушается) комплекс "властелина природы" и он начинает чувствовать себя тем, кем и должен - частью, малой частью этой природы, этого огромного мира. Ну и нельзя забывать необъяснимую по силе энергетику, способную вызвать такие сильные переживания, которые трудно почувствовать в другом месте.

Вернусь к ответу про место, о котором я упоминал выше. Кавказ велик, но не однороден. Вот и есть в нём места "для турыстов и всяких там новых индейцев", а есть подлинно сакральные места с мощной энергетикой.
Отличительной особенностью мест для туристов, куда "аборигены" не хаживают, является приближенность к автомобильным трассам и прочей цивилизации, а так же обилие реконструкций древних архитектурных объектов. Что-то типа "потёмкинских деревень".
Настоящие места, заряжающие энергетикой, как правило, удалены от дорог, почти не имеют следов воздействия цивилизации и, нередко на первый взгляд, ничем особым внешне не примечательны.
Место, о котором я говорю, расположено близ станицы Шапсугской в Абинском районе Краснодарского края. В этом месте имеется 2-3 подлинных дольмена, 2 места с незавершенными работами (огромные камни, с частично высеченными в них плитами и отверстиями в этих плитах), родоновый источник, древние могильники и ещё кое-какие объекты. Вся эта красота находится в гуще дубового леса, разбавленного грабом и буком, уходящего распадками к вершине горного хребта (довольно невысокого).
Воздух там просто пьянящий! Можно сказать, он просто напитан жизненными силами!
Всем рекомендую посетить.

Сообщение отредактировал Сергей С. - 26.10.2009, 21:52

Я дома давно хожу исключительно босиком — тапки не признаю как класс =) А недавно все чаще стало тянуть ходить босиком по улице. Конечно, в транспорт или в магазин так заходить не очень удобно (во всех смыслах), но нагретый солнцем асфальт или плитка, которой сейчас выложены многие пешеходные дорожки в Питере, под босыми ногами — это кайф! Хожу с сандалиями в руках — мало ли вдруг надо будет обуться. Не знаю, как с подпиткой энергетикой или общением со стихиалями — я пока еще не очень умею чувствовать такие материи, но удовольствие получаю однозначно!

Аналогично. Правда, если пол холодный, надеваю носки, иначе обостряется одна мелкая, но неприятная болячка. В офисе хожу без обуви. Да и на улице по возможности скидываю обувь. В городском центре, правда, опасаюсь — там грязновато. А по набережной и по музею гавани вполне можно ходить босиком

Я хожу босиком много, но не все время. По лесу, по песку, камушкам (даже довольно острым), а вот в помещении стараюсь все-таки в легкой обуви... Хотя порой здесь, у себя в школе, хожу босиком, когда пол не слишком холодный. Ну и обувь стараюсь покупать легкую (летом), неощутимую почти.
Так здорово идти по нагретой лесной дорожке, или по мху, или по песку и хвоинкам — конечно же — босиком лучше всего!!!

О, по песку и хвоинкам — это в самом деле здорово! Недалеко от Тильбурга, где мы живём, — дюны и сосновый бор. Ух, как там чудесно! Выхожу из машины и сразу же скидываю обувь.

А ещё здорово ходить по морскому берегу. Я люблю играть с морем — когда волна откатывается назад, подхожу к самой кромке воды. А потом убегаю от новой волны. Но чаще просто иду по влажному песку, а волны ласкают мои ноги.

Я под дождём недавно ходила босиком-дождь тёплый, просто прелесть водичка и лужицы! Обувь бы намокла и испортилась.
Обувь когда мокрая очень неприятная.
Босиком иду до дачи несколько километров по камушкам и песочку. Вдоль леса, и по лесу тоже можно босиком ходить, если есть уверенность что в лесу нету стекляшек и железок, и когда комаров и клещей мало. Насекомых в лесу мало если погода солнечная и сухо.
В детстве я часто босиком ходила с подружками.
Не понимаю когда люди в жару одевают носки и ботинки. Можно идти босиком или купить открытые сандали, чтобы ступни дышали.
Я босиком захожу и в транспорт и в магазин, на меня некоторые косятся...
Зимой тоже босиком хожу, когда снег белый, пушистый, только выпавший. Потом ноги горячие и наливаются кровью от контраста температур.

Сообщение отредактировал Ваконда - 21.6.2013, 9:26