Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
|
#31
25.4.2009, 0:00
|
|
Ребята, читаю и заряжаюсь позитивом У меня завтра целый день босикомхождения с нагинатой  А будут ли грязными пятки -- зависит от чистоты в спортзале. Хотя я бы предпочла тренировку на открытом воздухе... Погоду завтра обещают хорошую!
|

|

|
|
|
|
#32
25.4.2009, 13:42
|
|
Как у вас тут однако интересно получается! Пловчихи... Цитата(Павел @ 24.4.2009, 21:30)  Советую плавать начать более-менее регулярно. Это первая зима, когда я ни разу не заболел ничем. И первая зима, когда я ни разу спину себе не сорвал!.. А где - в бассейне? У меня как-то по этому поводу два комплекса - во-первых, вода с хлоркой, а во вторых, выходя после бассейна на холод, по моему как раз таки легко простудиться. Летом в речке поплавать бы... Павел, а что - правда есть корреляция - когда плаваешь становишься более закаленный и проще ходить босиком?
|

|

|
|
|
|
#33
25.4.2009, 17:02
|
|
Ивану: У нас вода с хлоркой тоже и я согласен: ничто не сравниться с купанием в естественных водоёмах летом. Но бассейн -- это тоже достаточно неплохо. К тому же, плыть можно и долго и на большие дистанции -- ничто и ничто не помешает... Вода закаляет. ИМХО, после плавания как раз не холодно, ибо вылезаешь разгорячённый, волосы только просушить... Самый холод бывает наоборот -- поначалу, когда только пришёл, разделся и потихоньку сползаешь с бортика и погружаешься первый раз. Потом метров сто, как минимум, уходит на разогрев. Дальше уже веселее... Но какое чистое зато ощущение! Мысли глубокие на ум приходят! Спорить о политике не хочется!  Расправляется грудь! Распрямляется осанка (особенно, когда на работе целый день сидишь крючком)... Кроме того, в воде очень много разного можно делать -- не только собственно плыть. Хотя, и в плавании существуют же различные стили. А можно ещё ходить в воде. Вертикально. Очень ноги развивает (всё в ногах кроме "толкателей" -- для них надо приседать или толкаться  )... Гибкость спины улучшается. Вообще после тренировке тянуться одно удовольствие: хоть на шпагаты, хоть на мостики, ибо все суставы разминаются... Классно ещё нырять под воду. Не с вышки даже, а по тихому. Надеваешь очки и прищепку на нос, толкаешься вниз и плывёшь на дно. Интересно так!
--------------------
Павел
|

|

|
|
|
|
#34
30.4.2009, 13:34
|
|
Ну вот, открыл сезон босикомхождения. Здорово! У нас сегодня +23, и похолодание, которым пугают прогнозы, пока еще не дошло. Распускающиеся листочки сразу преображают лес, он становится свежим, молодым, и приятно ходить, слушая птиц и ни о чем при этом не думая. Но опять-таки сказывается неподготовленность. Походил пятндацать минут по травке и в двух местах поранил ноги - несильно, но неприятно. Между зеленой травой местами торчит колкая прошлогодняя стерня. А ноги с зимы к таким вещам непривычные. Цитата(Павел @ 25.4.2009, 18:02)  Дальше уже веселее... Но какое чистое зато ощущение! Мысли глубокие на ум приходят! Спорить о политике не хочется! Расправляется грудь! Распрямляется осанка (особенно, когда на работе целый день сидишь крючком)... Кроме того, в воде очень много разного можно делать -- не только собственно плыть. Хотя, и в плавании существуют же различные стили. А можно ещё ходить в воде. Вертикально. Очень ноги развивает (всё в ногах кроме "толкателей" -- для них надо приседать или толкаться )... Гибкость спины улучшается. Вообще после тренировке тянуться одно удовольствие: хоть на шпагаты, хоть на мостики, ибо все суставы разминаются... Классно ещё нырять под воду. Не с вышки даже, а по тихому. Надеваешь очки и прищепку на нос, толкаешься вниз и плывёшь на дно. Интересно так! Соблазнительно пишешь. Стоит задуматься. Надо будет если не в бассейне, то в речке этим летом побольше покупаться, тем более что сезон не за горами.
Сообщение отредактировал Иоанн - 30.4.2009, 13:35
|

|

|
|
|
|
#35
1.5.2009, 11:30
|
|
Цитата(Иоанн @ 30.4.2009, 12:34)  Походил пятндацать минут по травке и в двух местах поранил ноги - несильно, но неприятно. Между зеленой травой местами торчит колкая прошлогодняя стерня. Иван, я уже этот этап прошла  Вчера ходила и по траве, и по грунтовой дороге, и по сухим листьям под каштаном (а под ними прячутся остатки кожуры прошлогодних плодов -- а они с пупырышками!) Так что все дело привычки. Вчера же обнаружила еще одну вещь: как только схожу с асфальта -- просто не могу не снять обувь...
|

|

|
|
|
|
#36
1.5.2009, 11:34
|
|
Цитата(ladyvoltron @ 1.5.2009, 10:30)  Классно ещё нырять под воду. Не с вышки даже, а по тихому. Надеваешь очки и прищепку на нос, толкаешься вниз и плывёшь на дно. Мы с мужем развлекались этим в Таиланде. Ныряли с маской. И наблюдали на дне замечательных морских ежей с длинными-длинными иглами...
|

|

|
|
|
|
#37
1.5.2009, 16:58
|
|
А представляете, можно ведь тогда вообще совместить (раз уж речь пошла) погружение с босикомхождением!!! То есть, ходить босиком по дну!  Для этого, в сущности, требуются две простые вещи: маска и кирпич...  Первое аккуратно надевается на ваш "визаж" так чтобы не было зазоров, а второе торжественно принимается в руки от товарища в лодке и затем благополучно опускается "топориком" вместе с вами на дно морское... Далее, побродив некоторое время там на дне по чистому девственному песку на глубине примерно трёх-пяти метров, кладёте кирпич на землю, а сами, легко взмахнув плавниками, возноситесь на поверхность моря и улыбаетесь солнцу! Извиняюсь за офф-топ, можно, в принципе, стереть...
--------------------
Павел
|

|

|
|
|
|
#38
1.5.2009, 20:23
|
|
И я тоже извиняюсь за офф-топ. Павел, а вы хоть раз пробовали так делать? Я пытался, правда на речке, залез по подбородок в воду и давай перебирать ногами по дну (желая наверное "совместить" контакт с Матерью - Землей и Лиурной  ) Знаете, ощущения не из приятных: напрягаешь каждую клеточку тела чтобы противостоять течению и хоть как то совершать движения вперед. Это мешает сосредоточится, хотя было чувство словно речная стихиаль пронизывала меня.  Против течения вообще сбивает с ног. В море на глубине 5-6 метров на человека, в вертикальном положении действует, пусть и небольшое но придающее дискомфорт давление, которое мешает вступить в контакт со стихиалями.
--------------------
Луч, освещающий Любовь, Свободу, Творчество, дарит Надежду...
|

|

|
|
|
|
#39
1.5.2009, 21:15
|
|
Никите: Нет, не пробовал, конечно. Это было написано в шутку.  Я пока только в бассейне ныряю. Глубже трёх метров не опускался. Судя по описаниям в книге Курилова, на пяти метрах под водой удерживать дыхание уже крайне трудно по причине высокого давления. Каждый метр вниз это ещё одна атмосфера давления. Таким образом на пяти метрах -- 5 атм!.. На 3-х уже чувствуется, что прилично давит на уши, но глубже у нас без инструктора не разрешают, поэтому попробовать пока не удалось.
--------------------
Павел
|

|

|
|
|
|
#40
2.5.2009, 0:15
|
|
Только что с босикомплавания  Хорошо! Хоть в бассейне хлорированная вода и вообще обстановка далека от природной, а все-таки... Все-таки силу Владыки Вод невозможно вытравить никакой хлоркой
|

|

|
|
|
|
#41
2.5.2009, 13:09
|
|
Цитата(ladyvoltron @ 1.5.2009, 12:30)  Иван, я уже этот этап прошла Вчера ходила и по траве, и по грунтовой дороге, и по сухим листьям под каштаном (а под ними прячутся остатки кожуры прошлогодних плодов -- а они с пупырышками!) Так что все дело привычки. К концу лета ноги привыкают. Где-нибудь в жарком августе спокойно прохожу километр-два-три по самой разной дороге. Нравятся лесные тропинки... Но сейчас, сразу после зимы пока что колко. Плавание, хождение по дну... Эх, напрасно соблазняете люди - тут ни речки подходящей, и температура опять +15! Радует только, что листва нежным зеленым облаком окутывает деревья.
|

|

|
|
|
|
#42
21.8.2009, 14:39
|
|
Цитата Плавание, хождение по дну... Эх, напрасно соблазняете люди - тут ни речки подходящей, и температура опять +15! Радует только, что листва нежным зеленым облаком окутывает деревья. Доброго времени суток, всем! Наконец, нашла то, что искала, такие волнующие меня темы. Хочу поделиться тем, как мне повезло! Рядом с моим домом есть и речка подходящая, и песок, и трава, и камешки и дно, уже начинающее поростать илом, живое дно...И температура воздуха +12 на сегодня в полной гармонии с температурой воды  Это непередаваемое чувство, когда я на третьем году жизни на природе стала ощущать не только рецепторами кожи но и всеми фибрами души пульс Природы. До недавнего времени я ходила босиком весной, летом и осенью - ежедневно, едва оказавшись за воротами своего загородного дома. Но это были лишь тактильные ощущения, не более того. Сейчас меня волнуют мои новые ощущения, к которым я никак не могу привыкнуть, эти ощущения постоянного взаимодействия, ежесекундной близости с Природой, столь много дающей человеку. Не знаю, что дарить Ей взамен, кроме блаженной улыбки и ликования.
Сообщение отредактировал LightLove - 21.8.2009, 14:41
--------------------
Ольга "Бого-сотворчество – цель, любовь – путь, свобода – условие."
|

|

|
|
|
|
#43
23.8.2009, 20:13
|
|
Цитата(LightLove @ 21.8.2009, 15:39)  Не знаю, что дарить Ей взамен, кроме блаженной улыбки и ликования. А стихиалями от человека только это и нужно
--------------------
Борис Летим.-Куда?- На юг.-А что это?- Не знаю, но это вон там.
|

|

|
|
|
|
#44
23.8.2009, 20:35
|
|
Ни пасмурное небо, ни осенняя прохлада не смогли испортить прекрасного мечтательного настроения и радости от сегодняшней прогулки, которая была примерно вот такой
И в завершение, как особый дар -- огненное тепло, разлившееся по ступням и так долго не покидавшее меня.
--------------------
Сергей Сычёв
|

|

|
|
|
|
#45
25.8.2009, 19:02
|
|
Круто Вам всем, а я сегодня в лесу был в сапогах. И не подумал, походить босиком, а теперь жалею.
--------------------
Виктор. Господин Правдун.
|

|

|
|
|
|