Земля помогает

Текста нет

У меня нет. Надо попробовать Насколько я помню, игвы ходют скользящим шагом

А вот из моего пока скромного опыта босиком хождения могу сказать что....

Хождение босиком, (кроме многого другого)... исправляет осанку!

При длительном хождении босиком (от нескольких месяцев и более) походка становится более правильной и более естественной. И спина сама выпрямляется. Ходить босиком сгорбившись невозможно, попробуйте...

И ещё, из-за привычки частенько смотреть под ноги, я начал неравнодушно относиться к мусору на земле. Теперь не могу швырнуть фантик на землю даже в городе, а раньше бывало механически выбрасывал...

Я сейчас живу на даче, обувь надеваю только при вылазках в город.

Кстати, ездить за рулем босиком - еще то удовольствие!

М.

Текста нет

Земля всегда помогает. Просто идя спец. шагом, сосредотачиваясь, ты отделяешь зёрна. Сила и помощь везде, просто протяни руку/ногу

Текста нет

А я о чём? О заоблачных высях и горних далях?

Костя, пожалуйста, дай ссылочку или вводную по скользящему шагу.


И тебя, Владимир, о том же прошу.

(Заголовок взят из 11 акта «Железной мистерии»)

Уже который день я бегаю в парке босиком, уже который год хожу в сандалиях на босу ногу вплоть до осенних дождей. Наконец, догадался рассказать об этом .



Сначала не о босяках, а именно об обуви, в которой мы проводим гораздо больше времени, чем без неё и которая поэтому значит больше. Сейчас лето, и я не перестаю удивляться, сколько москвичей парятся в туфлях или кроссовках. Неужели они не подозревают, что можно неплохо сэкономить на носках и избавиться от естественного, но не вполне цветочного запаха? Далее, когда ноги не перегреваются, организм привыкает к более широкому диапазону температур, так что и прохлада, и промокание для него – разновидность нормы, а не аварийная ситуация, от которой возникает простуда. Простуд у меня не было уже давно, в то время как в детстве и в студенческие годы я мучался ангинами и ОРЗ по многу раз в год.

Всегда ли мне приятно ходить в лёгкой обуви или без неё? Не всегда, не буду врать, знаю только, что если суммировать положительные и отрицательные впечатления, то результат будет с большим плюсом. Я привык думать так: у всякого опыта есть две компоненты: само событие и его переживание. Наше переживание не непосредственно, оно — результат отношения, фильтрации через сознание. Скажем, легко пройти по бревну, лежащему на земле, и совсем иное дело, если оно на высоте второго этажа. Если бояться холода, легче заболеть, ибо «страх открывает двери». Поэтому я, бывало, напоминаю себе: «Холодно? Это не неприятность, а другое ощущение». И действительно, так холод или жара так переносятся легче. Со временем возникла привычка и к «другому ощущению» (а как бы она возникла, если бы я всё время избегал?), контраст стал восприниматься ровнее. Конечно, я не экстремал, не хожу в сандалиях вместо валенок — всё хорошо в меру и постепенно. Кстати, и к сандалиям тоже надо привыкнуть — некоторые бывают жёсткими и натирают ноги; размять кожу — не ног, а сандалий — можно молотком.

Теперь снимаем сандалии и становимся на асфальт, на землю или траву. Что мы видим в первую очередь? В первую очередь — косые взгляды пленников цивилизации. Когда-то почтенные дяди и тёти были маленькими и могли ходить разутыми, но теперь… может быть, и хочется, но НЕУДОБНО. Перед кем? Перед другими, кому тоже хочется и тоже неудобно. Круговая порука. И когда обнаруживается революционер, выбившийся из стада, о нём немедленно «заботятся»: «Ой, Вам не холодно?». Даже если слышим это 100-й раз, делаем приветливое лицо и убеждённо предлагаем: «У-у, такой кайф! Попробуйте!» С детьми проще. Помню, однажды купался в проруби в Коломенском. В то время как взрослые радовались за толщину своих шуб, подростки спросили: «А можно и мы вместе с Вами?» Потому что это круто! Бывает другая, более агрессивная реакция: «Вы ведёте себя неприлично!» Слава Богу, время работает на нас.
К сожалению, в городе босому и вправду неудобно, и не только из-за приличий — грязно. Так и быть, согласимся на обувь, но сандалии — последний рубеж обороны!

Итак, идём в парк или в лес. Там уже полно таких же чудаков, скоро, пожалуй, неприличными будут ботинки, но вот беда: ступням больно от веток, гальки, шишек, а то и стёкол. (Хотите индикатор патриотизма? Вот один из нагляднейших: степень замусоренности парков — наплевательское отношение к земле и к тем, кто пройдёт по ней через час.) К сожалению, я не знаю, где продаётся лёгкая обувь, вроде чешек, которая защищала бы подошву, но почти не обременяла бы ног. Поэтому приходится внимательнее смотреть на дорогу. А начинающим я бы посоветовал даже взять с собой перекись водорода и тряпочку, чтобы оперативно промыть и дезинфицировать порез — мало ли что может быть. Даниил ведь тоже ранил ноги, это нашло отражение и в пародии на него (глава «Цхонг И. М. К. — мыслитель и общественный деятель» из «Новейшего Плутарха»).

Одно из средств преодолеть небольшой дискомфорт от веток и камешков — расслабленная ступня. При расслаблении увеличивает площадь соприкосновения с опорой, соответственно снижается давление, и возможная боль превращается в щекотку. Иные ухитряются без вреда лежать на битых стёклах и саблях.

Сначала ходьба босиком не должна быть продолжительной, чтобы кожа и нервы ступни успели привыкнуть к сильному потоку новых ощущений. Энтузиазм может спровоцировать элементарную глупость. Показываю на себе . Когда начал летний сезон босого бега, не сдержал себя и слишком много пробежал — и потом ночью зудевшие от «новых ощущений» пятки не давали как следует спать.

Зато — сколько впечатлений! Игра тёплого и прохладного грунта, ласка травы и омовение росой, холодной и горячей, почти эротическое прикосновение грязи (она вовсе не грязная — это просто вода с землёй), а самое-самое — нежнейшие поцелуи самой Матери-земли, когда идёшь по песочку или пыли! А ещё, все лужи — мои: можно измерить их глубину и устроить шторм, а не искать обход. Кстати, слышали такое: «Если ваш мальчик, завидя лужу, не прыгает в неё, а обходит стороной, значит, он позврослел»

И, конечно, перед сном или по возвращении домой босяки будут вымыты с мылом, где надо — потёрты пемзой, иначе возникнут, а то и воспалятся трещинки на пятках. Вдобавок стопы можно смазать их кремом — будут как у младенцев! Часто ли мы балуем двоих скромных тружеников?

Ссылки по теме:
0) http://www.barefooters.org/
1) Даниил Андреев. Русские боги, глава 18 «Босиком»
2) Даниил Андреев. Железная мистерия, акт 11
3) Бессмертные дышат пятками
4) Фото к этой заметке

А я босиком на планере летала. Там по летному полю бегаешь без обуви - классно так! ну, если не считать, конечно, что можно и оцарапаться, это да. А потом - не возвращаться же обратно к домикам за обувью. Вот так и залезаешь в планер, и вперед. Там большой разницы нет - в обуви или без; педали там металлические.... Инструкторы тоже не возражали :-)

:shock: ну ка, ну ка... можно с этого места поподробнее?!
а продемонстрировать? Вы, милейший видели танибу?
И ходите так по улице? Ну пойдите, как натренируете, года через три...
и тогда годика на три Вас на кривую пристроят прям с улицЫ - отвыкать.

Максим, то бЫш игвы все почитай крутые ушники??! ай блин - страшные существа, значит!

хаку шутит :oops:

Простите, что ввёл в заблуждение. Ничего об этом не знаю, мне Анна Бизант всё это рассказала, вместе с господином нигде-никак

Встречу Анну Безант - спрошу , а рекомендацию спросить тебя мне как раз г-н нигде-никак и дал...
"Фома кивает на Ивана, Иван кивает на Фому", вот оно -

Уважаемый Владимир! В соответствии с правилами сайта зарегистрированные пользователи представляют свои фотографии для всеобщего обозрения и рассуждения. Моя фотография ясно (для всех мало-мальски сведущих в жизни людей) свидетельствует о, как бы помягче выразиться, простодушии и неспособности к виртуозным вывертам мыслительного процесса. Престветлый же лик упомянутого Вами высочайшего господина ... на этом мысль останавливается :oops:

Для меня, как и для других посетителей форума, остаётся загадкой затенённый физически, но от этого ещё более светлый духовно лик одного из тишайших агнцев. Будет ли сия тайна раскрыта в ближайшем будущем или же ей предстоит будоражить воображение потомков не менее, чем улыбка (ухмылка?) Джоконды? Поскольку Кун-сан, кажется, обладает вэб-камерой, то, может быть, он утолит (простительное!) любопытство?

В личной беседе в упомянутым высочайшим господином (да осенит его Гуань-Инь своей милостью!) методом перестукивания через асю, я услышал наставление, драгоценностью подобное нефриту, что никакой тайны нет и что надо ПРОСТО ходить. Поистине, даже одно слово может скрывать гору премудрости. Ибо тут нельзя не заметить тонкий каламбур: до сей простоты надобно дойти . Коан, натуральный коан-съ! :roll:

:evil: